스포츠 스타도 체형관리가 필요합니까?

by 운영자 posted Feb 11, 2024
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반드시 필요합니다.

모든 분야의 스포츠는 각도가 매우 중요합니다.

프로골퍼, 프로야구선수,권투, 태권도, 유도, 배구, 농구등 모든 유형의 운동에 매우 밀접한 관계가 있습니다.

 

모든 운동에는 메뉴얼이 있습니다. 그런데 실제 구현하는 사람들마다 모두 다른데요. 똑같은 체형이 없기 때문입니다.

반복되는 훈련을 통해서 기술과 요령을 습득했다고 하더라도 시간이 지나면 우리 신체는 조금씩 변형이 됩니다.

이렇게 변형이 되면 몸의 각도가 달라지기 때문에 야구선수도 골프선수도 공을 던지거나 공을 치거나 샷을할때 예전과 달리 생각한 곳으로 공이 나아가지 않는것을 확인할 수 있습니다.

이것을 나이가 들어서라고 하지만 만약 나이가 들어 힘이 문제라면 파워가 줄어들어야 하지 각도가 달라지지 않아야 합니다.

 

그렇다면 변화된 몸에 맞게 다시 반복 훈련을 통해서 요령을 터득해야 합니다. 갈수록 정확도가 떨어지는 것입니다.

아무리 뛰어난 감독을 만나더라도 자신의 체형에 문제가 있다면 감독이 원하는데로 절대 움직여지지 않는 원인이 여기에 있습니다.

 

저희 요타스타는 최고의 스포츠 선수로 거듭나게 해드립니다.